Training

Sportweek 23 2017

Een week vol veranderingen en heftige gebeurtenissen. Hoe leuk een nieuwe job is en hoe verschrikkelijk het leven kan zijn. Dat is ook de reden dat dit blog een dag later online komt dan normaal.

Zondag
Zondag lijkt wel de dag van de verrassingstrainingen te worden. Zo stond ik volgende week onverwachts mijn eerste weightlifitng wedstrijd te doen en ook vandaag kreeg ik een vraag voor de kiezen, waar ik eigenlijk geen nee op kon zeggen. En zo stonden we in de open gym met z’n drieën nog ‘even’ de WOD 16.5 te doen. Iets met te veel thrusters en burpees. Geen lazy Sunday voor ons! Wel na afloop even heerlijk stretchen.
18881730_1427809643947064_572528377259084381_nVanwege mijn werk kon ik de rest van de dag vol aan de bak. Voor een lokale nieuwssite zat ik vol met mijn neus in de media om alles te volgen rondom de twee dode meisjes. Verschrikkelijk, dichtbij, confronterend. Een rare rol om verslaglegging te doen.

Maandag
Grootse plannen voor Tweede Pinksterdag, want vrij. Maar enerzijds werd ik geleefd door het nieuws en anderzijds door een familie-aangelegenheid. Van sporten kwam niets terecht.

Dinsdag
Wooohooo fluitend naar kantoor! Dat ik in de file stond ’s ochtends was even wat minder. Maar een leuke werkdag maakt alles goed. Ik vergat alleen foto’s te maken…

Woensdag
Woensdags is mijn vrije dagje. Die start ik weer fijn met een goede Oly-training. En vergeet de koffie niet. Ik kan merken dat de schouderoefeningen effect hebben, want ik heb echt minder last van de schouder! Nu alleen niet overmoedig worden… De fysio hield me goed in de gaten vanaf de andere kant van de box toen ik een nieuw speeltje uitprobeerde…
18951277_1431085390286156_5439469713247841002_n
Donderdag
Na het werk even snel naar een tuincentrum, want mijn planten worden opgevreten, zonde. Loop ik zo ineens tegen een water dispenser aan, zo eentje waar je liters water met fruit enzo kunt zettten. En dat voor maar een klein prijsje! Meenemen die handel!
18893066_1431347923593236_8959953765029014302_n
Vrijdag
Vandaag een lange werkdag. Eerst op kantoor, onder andere spullen inpakken voor de avond, want dan zou ik met Marjon naar Nijmegen gaan voor een symposium over hardlopen tijdens de behandeling van borstkanker. Indrukwekkend, moedige verhalen en vrouwen en zo mooi om te zien dat hardlopen, of bewegen in het algemeen, zoveel positieve invloeden heeft op het fysieke en mentale herstel. We kregen ook nog een korte clinic op de atletiekbaan.
18952565_1434029259991769_2147979418777859589_n
Zaterdag
Jeetje de kilometers bleven deze week ernstig achter. Tijd om daar even wat aan te doen. Het werd weer een warme halve marathon door de mooie omgeving.
19095574_10213341506919311_6640489295864356901_oHet heerlijke van duurloopjes vind ik dat ik mezelf dan ook de tijd geef om om me heen te kijken. De score van vandaag: een ree, libelles, een hele serie kikkertjes, een muisje die me vanuit zijn holletje zat te bestuderen en heel veel zweet.
19030514_10213327149720390_4461457344250249714_n
RIP
En dan kom je na je lange duurloop met je boodschappen thuis en krijg je heftig nieuws te horen. Obstaclerunning, mijn lust en mijn leven, en ja er zitten risico’s vast aan deze sport. Maar wie had kunnen bedenken dat er een ernstig ongeluk zou kunnen gebeuren op de glijbaan van VenloStormt? De vrouw in kwestie werd na reanimatie afgevoerd naar het ziekenhuis. Op het moment dat ik naar bed ging hoopte ik dat ze er bovenop zou komen. Een hard gelag om zondagochtend wakker te worden en het eerste wat je ziet is dat ze de ochtend niet gehaald heeft. Mijn gedachten gaan uit naar de nabestaanden, maar ook naar de organisatie, vrijwilligers en alle obstaclemaatjes die hierbij betrokken zijn geweest.
black

Totaal loop kilometers deze week: 26 km
Jaartotaal loopkilometers 2017: 544 km

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!