Training

Sportweek 26 2015

Achter de wolken schijnt de zon. Uiteindelijk gaat zo’n hoofdpijnaanval best wel een keer over. Alleen mis je door die hoofdpijn de leukste dingen en zijn de naweeën zijn niet zo fijn. Op naar een betere week.

Zondag
Nou, mijn baalweek was compleet… Nog steeds hoofdpijn! Geen yoga dus en ook de intensieve Wod sloeg ik over. Verdomme… In plaats van leuke dingen te kunnen doen dit weekend moet ik alles cancellen!

Maandag
Raaie… hoofdpijn… Maar ik kreeg het voor elkaar om mezelf de deur uit te trappen om een rondje hard te lopen, waarbij ik een uur verlost was van die verrekte rotpijn. Die regenbui was eigenlijk alleen maar lekker. Zo jammer dat ik niet uuuuuren achter elkaar kan gaan hardlopen, dan zou het ideale medicijn zijn om even hoofdpijnvrij te zijn…
10382814_900357850025582_8043108143819300040_n
Dinsdag
Het lijkt wel een wonder! Is er dan toch nog zoiets als geen hoofdpijn? Alhoewel ik er mee op stond, trok het in de loop van de dag weg. Finally! Ik win! Tijdens de training die ik ’s avonds gaf dribbelde ik de benen los van maandag.

Woensdag
De dag begon ik met een rustige en technische Oly-training, waarbij ik het gewicht lekker laag hield. Maar goed ook, want ik het voelde het vandaag niet goed aan. De hoofdpijn is ein-de-lijk weg maar heeft veel energie gekost…
’s Avonds gaf ik met mijn trainingsmaatje weer onze wekelijkse bootcamptraining in prachtig weer. Dit keer zelf even iets minder actief geweest, want ik wil wel hoofdpijnvrij blijven!
10407562_902407789820588_7398336813312708379_n
Donderdag
Iets totaal anders. Ik had BHV-cursus! Superleuk, heel nuttig en weer veel vaardigheden en kennis rijker. Toch apart hoe anders je gaat kijken naar veiligheid in het algemeen. De dag werd afgesloten met een bbq van mijn werk om vervolgens mijn spullen te pakken.
11540963_903249509736416_1685705578625140144_n
Vrijdag

Want we gaan weer een weekendje op stap! Eerst staan zaterdag twee Spartanraces op het programma, waarna we naar Eindhoven gaan voor de Ladiesrun. Maar eerst een paar uur in de auto, voordat je in het meest kneuterige hotel dat je maar kunt bedenken aan komt… Tot teddyberen in bed aan toe…  11539620_903348296393204_5332528883483783321_n We reden nog even naar de Spartan locatie toe en konden al vast zien dat het in ieder geval geen vlak parcours zou zijn.
10422525_903475489713818_541909784653583180_n
Zaterdag

Heeft die week hoofdpijn zó veel energie gekost? Ik was vanaf het opstaan echt kotsmisselijk en dit was niet de gewone wedstrijdspanning die ik anders ook heb… Het ontbijt ging er met niet al te veel smaak in ook de eerste race verliep niet echt vlekkeloos… Pas in de tweede race begon ik weer een beetje mens te worden… Ondanks dat was dit een geweldige dag, waarvan het verslag komende week online komt!11659357_903967546331279_2953622891317151600_nNa veel gedoe met een beetje opfrissen vertrokken we vervolgens richting Eindhoven, waar ik met Zelia in het Pullman hotel zou overnachten om ons ultiem voor te kunnen bereiden op de Ladiesrun zondag. Niets gelogen: ik heb heeeeerlijk geslapen in een fantastisch bed, in een gillend luxe kamer met übergezellig gezelschap van Zelia. 11692757_904682392926461_7058999894661892259_n
Totaal loopkilometers deze week: 33 km
Jaartotaal loopkilometers 2015: 523 km

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!