Training

Sportweek 36 2015

Ik kan er niet zo goed tegen als ik uit mijn lekkere trainingsritme wordt gehaald. De rustdagen op momenten dat je anders lekker bezig bent maken me onzeker. Stilzitten is stilstaan… Of niet?

Zondag
Wat een dag! Die begon met Crossfit, waarbij ik voor het eerst een handstand push up (ok, met een kipje) maakte! Helemaal blij! Daarom kon ik de Wod RX (volgens voorgeschreven regels) doen, nog blijer! Vervolgens yoga waarbij we heerlijk in het zonnetje buiten bezig waren. Sta ik zo maar in de kraaipositie en later op mijn hoofd! The world is upside down!
Een RunAlongRun die onverwachts heel bijzonder is. Zondag liep ik op uitnodiging van Jacqueline een RAR met haar en Pascalle. Ze gaan samen de Dam tot Damloop op 20 september lopen en doen dat voor het Helen Dowling Instituut. Daar zit een heel bijzonder verhaal achter. Eentje waardoor het een paar dagen duurde voordat ik het op papier kon krijgen…

10672277_942266365834730_2837714832275854564_n
Maandag
Voor de verandering vandaag eens geen rustdag, maar een vrije training in de Crossfitbox. Dat kwam me tussen de werkzaamheden namelijk zo uit en zo kan ik de nodige trainingsarbeid pakken en het einde van de week een stapje terug doen voor de StrongSister en Strongmanrun.
11223643_943162105745156_3416135711727914353_n
Dinsdag
Een bijzondere dag! Ik stond in de Metro met een onwijs gaaf artikel! En ’s avonds was ik te vinden bij Runner’s World HQ waar ik samen met een berg andere bloggers aanwezig was bij de uitreiking van de award voor het Hardloopblog van het jaar. Die ik helaas niet won… Maar dat maakte niet uit, want het was een supergezellige avond!
knq9cv71Xf5dxpY7Eh0MxDWRk3d65upT5Bk6PlPhkDg
Woensdag
Gaby en ik hadden dinsdag een geheime missie. Dat leverde in de kelders van Runner’s World wel een vreemde situatie op… Maar alles voor onze missie… Mischief managed… en daar lees je binnenkort meer over!
11896061_944364005624966_8594450164855398599_nO en de postbode overleefde de aflevering van een pakketje van Altijdsporten.nl vandaag ternauwernood toen ik met heel veel enthousiasme het pakketje uit zijn handen griste en de deur keihard dicht smeet, terwijl ik naar de keuken rende voor een schaar om het pakje open te maken en tot de ontdekking kwam dat ik nog even voor ontvangst moest tekenen en de postbode zo ongeveer in de deur gedrukt stond… Adem in… LIGHTSHOOOWW!!
11928749_944339738960726_438170860391302642_n
Donderdag
He bah een rustdag…

Vrijdag
He bah nog een rustdag. Dan maar koekjes bakken…1538934_945369275524439_2827665436332323704_n

Zaterdag
Maar die rustdagen waren met reden, want dit weekend heb ik twee wedstrijden voor de boeg. Zaterdag de StrongSisterrun: 7 kilometer en een berg aan obstakels. TE LEUK!! Het hele verslag volgt morgen, maar je zult vast al gezien hebben dat ik met een roze reservewiel naar huis ben gegaan.
Strongsister 1

Totaal loopkilometers deze week: 20 km
Jaartotaal loopkilometers 2015: 789 km

Foto header: Jasmine Janissen

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!