Sportweek 38 2016 • Run Andrea Run

Een week waarin ik op persoonlijk vlak flink veel stappen zette. Mooie stappen. Die kosten soms wat energie. En dan moet het lichaam ook wel eens gereset worden. Zo’n week dus.

Zondag
Vandaag stond ik voor mijn allereerste keer aan de start van de Dam tot Damloop. Wat een feestje! De perfecte omstandigheden om een heerlijke duurloop te lopen in goed gezelschap van Debbie. Wat een lol hadden we! Eenmaal over de finish konden we ons niet inhouden en dansten er op los bij het podium. Wat een topdag! Het volledige verhaal kun je hier lezen.

Maandag
Een welverdiende rustdag. Kwam mooi uit want de dag stond bol van de afspraken, waarvan ik de uitkomsten met een smile op mijn gezicht even moest laten bezinken. Het laatste kwartaal van 2016 gaat grote veranderingen brengen, maar ik ben er klaar voor!

Dinsdag
Het lukt nét niet om de avondtraining nog in het licht af te ronden. De groep liep het laatste blok van de intervaltraining in de snel invallende schemer. Het wordt herfst. Aan de ene kant vind ik dat jammer, want dit weer bevalt me enorm goed. Niet te warm, niet te koud. Alleen dat het weer vroeg donker gaat worden vind ik niet fijn. Maar ik verheug me enorm op de mooie herfstkleuren in het bos!

Woensdag
Nu heb ik al langere tijd last van mijn voet. Scheefzittende botjes die er voor zorgen dat het zachte weefstel wat geirriteerd is. Na de training van de dinsdagavond maakte ik vannacht toch wel iets bizars mee! Ik moest er ’s nachts even uit om te plassen, maar kon mijn voet niet goed gebruiken. Alsof alles nu echt schots en scheef stond! Gelukkig staat er een afspraak met de manueel gepland.
De survivaltraining ’s middags met een vriendin ging dan ook niet echt op een hoog tempo. Al snel begon de voet weer op te spelen en sleepte ik me door het bos heen. Maar de hindernissen oefenen was leuk! Ik kan wel merken dat ik veel te weinig techniek train. We leken wel een stel mutsen! Wat een gestuntel!

Donderdag
Finally! Dat hele lijf werd vandaag weer in zijn voegen gedouwd. Een flink krakende sessie bij de manueel, waarbij nu hopelijk de oorzaak van het voetprobleem opgelost is. Naast dat mijn kuitbeen niet juist stond (daardoor kon ik mijn voet dus niet goed gebruiken) stond ook het bekken scheef. En aangezien alles als een keten met elkaar samenwerkt… Let’s hope for the best! Nu even niet sporten om de boel te laten settelen.

Vrijdag
Gisteren besloot ik last minute dat ik vandaag best wel naar Borefts kon gaan. Ik moest na het kraken bij de manueel even rust houden, dus kon ik het best mijn tijd op een andere manier nuttig gebruiken. Vrijdagmiddag zat ik dus in Bodegraven van heerlijke bieren te nippen. Ik hed me helemaal katlam onder de tafel kunnen drinken, maar te veel plannen dit weekend!

Zaterdag
’s Ochtends stapte ik in de auto naar Maastricht, want vandaag ging ik een stapje buiten mijn comfortzone. De hele middag en avond zou ik bierproeverijen gaan verzorgen op het foodfestival Kannen & Kruiken! Ik en presenteren, HELP! Maar het ging boven verwachting goed! Eigenlijk alleen maar hele leuke mensen op één idiote dronkenlap na en een paar hele mooie veren die ik mooi in mijn kont kon steken door niet de minsten uit de bierwereld… Carriereswitch?