Training

Sportweek 41 2014

Ik durfde het nog niet aan om met dat rechterbeen te gaan trainen. Vrijdag lag ik in de knoop bij de fysiotherapeut die me groen licht gaf. Dus morgen sta ik aan de start van de Ajax Foundation Run! Maar deze week bestond dus enkel uit kilometertjes gelopen tijdens het training geven. Opvallend was dat de energiehuishouding beter aanvoelde dan voor de start van de marathon! Dat is een goed teken.

Zaterdag stond ik een middagje in Runnersworld Utrecht. Ik draaide een dagje in de winkel mee. Dit als tegenprestatie voor mijn crowdfundingscampagne voor het WK OCR. Ik ben namelijk keihard op weg om voldoende geld in te zamelen om naar Amerika af te kunnen reizen. Daarvoor kan ik nog steeds alle hulp gebruiken en daarvoor krijg je altijd iets terug! Hou mijn facebookpagina in de gaten en houd volgende week zondag vast vrij in de agenda!

di: training geven (3 km)
wo: bootcamp geven (2 km)
vrij: bootcamp Kari Traa (1 km)

Totaal loopkilometers: 5 km
Jaartotaal loopkilometers 2014: 1.923 km
Weekgemiddelde: 47 km

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!