Training

Sportweek 50/51 2014

Please laat 2014 afgelopen zijn en 2015 wat beter beginnen… Ik heb de slechtste weken sinds tijden achter de rug: een verbod om te lopen van de huisarts! Wat was ik blij dat dat verbod na twee werd opgeheven en ik vandaag eeeeeindelijk weer een stukje mocht lopen! Die benen vroegen er om. Het hoofd nog meer.

Wat is hardlopen toch heerlijk. Ik heb het een paar weken gemist. Maar in die paar weken is mijn conditie ook flink achteruit gegaan. Samen met Sanne liepen we een dudeljoiig loopje in Veenendaal. Dat betekent kwebbelen, tateren en lallen. Ik liep gewoon te hijgen bij een tempo waar ik normaal mijn bed niet voor uit kom! De komende paar weken zal ik nog heeel rustig aan moeten doen. Jammer genoeg heb ik daarom moeten besluiten de Florijn Winterloop, een jaarlijkse traditie en waar voor mij het hardlopen begon, niet te lopen. Maar uiteraard ben ik wel aanwezig!

week 50 do: training geven (4 km)
week 51 za: duurloopje (7 km)

Totaal loopkilometers: 11 km
Jaartotaal loopkilometers 2014: 2.049 km
Weekgemiddelde: 41 km

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!