Training

Sportweek 52 2015

Het einde van 2015 nadert met rasse schreden. Nog snel knalde ik er een paar mooie trainingen uit en had ik een hele fijne Kerst.

Zondag
Crowdfunden is heel leuk. Maar nog leuker is het leveren van tegenprestaties! Zo stond ik vandaag in Runnersworld Utrecht. Eerst om een kerstbootcamp, waarbij ik stiekem probeerde wat mijn arm aan kan. Eigenlijk meer dan gedacht! Dus kon ik lekker mee doen met dippen en push ups. Vervolgens fungeerde ik een middag als verkoper. Het was maar goed dat ik mijn pinpas was vergeten, anders had ik de hele winkel leeg gekocht! Ik kan echt heel goed kleding aan mezelf verkopen! Man wat een gave collecties zijn er weer!
12376470_993491587378874_1648529861712680863_n ’s Avonds klom ik nog een paar gele boulderroutes. Dat was toch iets belastender dan de bootcamp. Niet meteen te gek doen: een kwartiertje was weer genoeg.
2 km

Maandag
Start de Kerstvakantie met een heerlijke WOD! O wat heb ik dat gemist! Maar deze WOD kon ik, met een beetje schalen in de eerste oefening (deadliften in plaats van 1 rep max thruster) en gewicht prima meedoen.
1488724_993850734009626_7090787554051032277_n
Dinsdag
Wel een beetje reactie in de elleboog na de WOD van gisteten maar het is weer een heel andere pijn dan die het was op weer een andere plek! It’s moving!
’s Avonds gaf ik weer looptraining en ik kon het niet laten met een omweg naar huis terug te lopen. Door het pikkedonker, met mijn hoofdlampje en dan in eens drie paar glimmende oogjes in een weiland spotten. De rode neus miste, maar de Kersman is in de buurt!12391999_994611520600214_3256723377735238549_n
Woensdag
Eigenlijk wilde ik vandaag een WODje meepakken, maar ik had nog wat nareactie in de elleboog. In plaats daarvan besloot ik de stad in te duiken en de benen los te wandelen. Even over de kerstafdeling bij de Intratuin, boodschapjes doen, koffie halen, koffie drinken en ouwehoeren, mooie biertjes spotten en vervolgens de dag met mijn ouders afsluiten met een etentje bij Burg Bieren waar de keuze uit mooie biertjes helemaal mega is.
10412019_994957040565662_6370704014618133767_n
Donderdag

In Amerongen haakte ik vanochtend aan bij de kerstduurloop. Met zo’n 50 man, in verschillende tempogroepjes, struinden we over de Amerongse Berg.
12376822_995399773854722_7771554520776047083_nIk ontdekte weer een paar nieuwe paadjes en we stonden oog in oog met twee reeën. Prachtige route, lekker gezellig, weer eens dwarse kuiten voor de verandering en nog even lekker nakletsen. De laatste boodschappen waren toen aan de beurt en na een middagje relaxen vierde ik Kerstavond met mijn ouders en vriend en een berg cadeautjes.
1931199_995526797175353_2353483340397396691_n
Vrijdag
1e Kerstdag bracht ik door bij mijn schoonfamilie. Huis vol, iedereen had wat te eten mee genomen, nog meer cadeautjes onder de boom, een loslopende Ewok en lekker even zonder social media.

Zaterdag
2e Kerstdag vierde ik Kerst bij mijn ouders thuis. Nòg meer cadeautjes, eten, chocolaatjes en tonnetje rond werd Kerst 2015 afgesloten.

Totaal loopkilometers deze week: 23 km
Jaartotaal loopkilometers 2015: 1.168km

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

error: Content is protected !!