Sports diary #30 2024

Wordt het dan nu toch echt zomer in Nederland? Het is zonnig, warm met zo nu en dan een gigantische plensbui. Maar ik loop deze week heerlijke kilometers.

Zondag
Eigenlijk had ik vandaag willen hardlopen, maar na dat zonnesteekje van de afgelopen dagen leek me dat nog niet verstandig (plus het weer was vandaag weer ronduit ruk), dus was het vandaag aan het einde van de dag een wandeltochtje. Kon ik meteen mijn nieuwe Hoka’s inlopen.
Niet een heel inspirerend rondje, maar ik moest toch echt even met eigen ogen zien hoe de gemeente Leusden alle ingangen van landgoed Den Treek heeft afgezet. Om mensen uit het bos te houden, vanwege wolven. Nee dit gaat helpen. Alsof de wolven enkel in dit kleine gebied rondlopen, dat territorium is vele malen groter. Maar goed, voorlopig kan ik hier dus het bos niet in.

Maandag
Het was vandaag ietsje koeler en omdat ik eigenlijk totaal geen weekend heb gehad, maar half voor pampus lag door een zonnesteek, opgelopen tijdens werk had ik ‘weekend’ te compenseren. Ik nam de middag vrijaf om één van de routes van de Heuvlerug4Daagse te lopen. Vanuit Maarn liep ik naar Driebergen en Het Grote Bos, naar de Kaapse Bossen en terug naar Maarn.
De laatste 7 kilometer hadden ze van mij mogen schrappen. Absoluut geen mooi gedeelte om te lopen en een singletrack volledig overwoekerd door bramen en brandnetels was geen pretje. Gelukkig koelt een ijsje die nare uitslag van de brandnetels.

Dinsdag
Wat een rust op kantoor! Het is nu echt vakantie en er zijn maar enkele collega’s op kantoor of überhaupt aan het werk. Dat was mijn geluk toen ik na de lunchwandeling met een collega tot het bot doorweekt terug kwam. Ik werd keihard uitgelachen, dus was blij dat er maar een paar mensen aanwezig waren. De paraplu had alleen mijn hoofd droog gehouden. Gelukkig hebben we trainerskleding op kantoor liggen en kon ik me omkleden.

Woensdag
Heerlijk die vakantieperiode. Er zit veel minder mail in de mailbox en dus is het voor mij makkelijker om mijn werk wat over de week te spreiden en lekker naar buiten te gaan als het zo uitkomt. Vanmiddag loop ik dus, op de nieuwe Hoka’s, een rondje naar het Henschotermeer. Ik kocht in april een seizoenspas, maar die heb ik er al meer dan dubbel en dwars uit! Het is één van mijn favoriete plekjes dit jaar om te lopen,al is het maar om even te chillen en een ijsje te halen.

Donderdag
Verandering! Niet vrijdag, maar vandaag trainen bij Huub. Dus dat was even schakelen toen de wekker vanochtend ging, maar wel een lekker begin van het weekend. Deadlifts stonden weer op het programma, of een verhoging. Stiekem een haatverhouding hiermee.
Aan het einde van de dag reed ik naar Amersfoort voor een gezellige avond met Kelly. We gingen op koffiebonenjacht en eindigden bij Van Zanten voor een gezellige borrel met hapjes.

Vrijdag
Het voelde als zaterdag, want vandaag hadden we ons groepstraining bij Huub. Tijd geleden dat ik gesquat heb en dat was te merken ook! Jeetje wat een stijf lijf! Het duurde even voordat ik een beetje mijn diepte had gevonden!
Vervolgens even door voor de planten en vissen van Alwin en als een razende lunchen en douchen voor een wandeldate met Sanne en Tidus bij Kwintelooyen. Want vanaf heden werken wij samen! Superleuk!

Zaterdag
Ik heb het idee dat het zondag is, maar het is toch echt vrijdag. En de benen voelen aan als lood! Ik besluit een rondje los te gaan lopen. Prop mijn badlaken, lunch en boek in mijn rugzak en zet koers naar het Henschotermeer om daar na 6 kilometer neer te ploffen aan het water.
Heerlijk chillen met een koffie en met mijn neus in mijn boek. Ik verbaas me er over hoe rustig het vandaag is aan het Henschotermeer. Ik ken het Henschotermeer in de zomermaanden alleen maar als afgeladen vol. Dus dit is best een verademing. Na een paar uurtjes hou ik het voor gezien en zet weer koers terug naar huis.

Totaal loopkilometers deze week: 45 km
Jaartotaal loopkilometers 2024: 837 km

Aantal kilometers januari: 154 km
Aantal kilometers februari: 156 km
Aantal loopkilometers maart: 101 km
Aantal loopkilometers april: 71 km
Aantal loopkilometers mei: 127 km
Aantal loopkilometers juni: 96 km