Amersfoortse baancompetitie (3) 2010

Dinsdagavond was de 3e competitieavond van de Amersfoortse Baancompetitie. Ook deze avond stond, net als de 1e avond, de 5000m op het programma. En tja… ik had na die eerste keer 5000m op de baan niet echt een bevredigend gevoel. Ik zag dus als een berg op tegen afgelopen dinsdag. Zo erg zelfs, dat ik de hele dag mijn best heb gedaan om allerlei smoezen te verzinnen om maar vooral niet te hoeven lopen. En that’s so not me! Dus stond ik om 19.00 uur klaar om bepakt en bezakt en met een fikse tegenzin naar de baan te gaan.

Met trainer Albert nog even doorgesproken wat ik zou proberen te gaan lopen. Weggaan op de tijd van de vorige keer en kijken wat er van over blijft of dat ik nog kan versnellen. Schijnbaar was ik de enige van de trainingsgroep die geen excuus had kunnen verzinnen om vandaag niet te hoeven lopen. Lopen we normaal deze competitie met 4 atleten, nu was ik de enige! En ook de serie zelf was maar dun bezaaid.

Om 20.00 uur gingen we van start. Opening in 50 seconden. Ik liep in een groepje, maar het tempo zakte steeds verder omlaag. Ik moest er voorbij om op schema te blijven lopen met als gevolg dat ik weer helemaal alleen kwam te lopen. En met een straffe wind was dat geen pretje. En met een hoofd dat geen zin heeft in 5000m lang rondjes draaien op de baan al helemaal niet! Geen strijdlust, geen zin en verdikke weer last van mijn buik!

 
De meters gingen naar mijn idee tergend langzaam, al liep ik wel op een behoorlijk vlak schema van 104 seconden per ronde. Waar ik de vorige keer nog 800m voor de finish het tempo omhoog kon schroeven, waren mijn benen nu echt te leeg. Hier heb ik wat tijd verloren, maar in een zelfde slotronde klokte ik 21.31.7 als eindtijd. 6,5 seconde langzamer dan op 9 maart, al waren de omstandigheden niet echt goed te vergelijken. Het waaide nu harder en de afgelopen weken heb ik toch wel een beetje veel wedstrijden gelopen.

afstand – cum tijd – tijd per ronde – verschil met 9 maart
200              50                     50          +2
600           2.33                   103          +2
1000         4.14                   105          +3
1400         6.06                   108          +5
1800         7.46                   100          +1
2200         9.31                   105          +1
2600         11.15                 104          +1
3000         12.59                 104          +1
3400         14.44                 105          +2
3800         16.28                 104          +2
4200         18.11                 103          +2
4600         19.55                 104          +5
5000         21.31                   95          +6

Over deze eindtijd mag ik niet ontevreden zijn, maar waarom geeft het lopen van een 5000m dan toch geen voldoening? Ik denk niet dat deze afstand op de baan tot mijn favoriete afstand gaat behoren…